7月11日にプール行って調子良かったので、12日はリハビリメニューにある痛くて辛いフロントランジ（っていうんだっけ？）に浅くトライ。
今まで何度もトライしてきたけど痛くて辛くて数回で挫折していました。
なんとか20回できたものの、13日になってトレーニングした左足だけ、朝からずっとモモの筋肉がビクビク痙攣？して気持ち悪い。
蒸し暑いなか、今日も浅くフロントランジは20回できたけど、やはり朝からかなりの頻度でビクビクピクピク。
いやだなぁ．．．
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7月11日にプール行って調子良かったので、12日はリハビリメニューにある痛くて辛いフロントランジ（っていうんだっけ？）に浅くトライ。
今まで何度もトライしてきたけど痛くて辛くて数回で挫折していました。
なんとか20回できたものの、13日になってトレーニングした左足だけ、朝からずっとモモの筋肉がビクビク痙攣？して気持ち悪い。
蒸し暑いなか、今日も浅くフロントランジは20回できたけど、やはり朝からかなりの頻度でビクビクピクピク。
いやだなぁ．．．